lagunatemr- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

80,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1990 ккал

Жир: 68,20г | Белк: 154,22г | Углев: 181,71г. Завтрак: Яичный Белок, Яйцо, Оладьи на Кефире, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Dopdrops Арахисовая Паста с Какао. Обед: Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой, Dopdrops Арахисовая Паста с Какао, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пшеничная Крупа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Prosto Крупа Перловая. Ужин: Брест Литовск Сыр Классический 45%. подробнее ...

640 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса