Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kjr95
Журнал
20 фев 23
Kjr95- Журнал, 20 фев 23
Параметры Пользователя Kjr95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2023:
2223 ккал
Жир: 68,59г | Белк: 113,41г | Углев: 287,37г.
Завтрак:
Ketchup, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva.
Обед:
Rio Mare Tonno al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Combino Conchiglie, Sugo di Pomodoro.
Ужин:
Nutella Nutella, Scotti Risette Bio Croccanti, Barilla Pan di Stelle .
Перекус/Другое:
Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Banana, Arance.
подробнее ...
2371 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kjr95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю