GuidoSic- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя GuidoSic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

70,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1536 ккал

Жир: 55,06г | Белк: 201,40г | Углев: 54,53г. Завтрак: Fiorentini Burro di Arachidi, Milbona Skyr Magro Bianco , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Watt Whey Protein 90. Обед: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Select Riso al Curry, Coop Tonno al Naturale. Ужин: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Parmigiano (in Pezzi). Перекус/Другое: Pizzetta, Watt Whey Protein 90, Lidl Bresaola Punta d'anca, Conad Nocciole Sgusciate. подробнее ...

47 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GuidoSic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GuidoSic- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

GuidoSic-Изменение Веса