Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023
|
82,7 кг
Потеряно до сих пор: 15,3 кг.
Еще предстоит сделать: 13,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
895 ккал
|
Жир: 50,72г | Белк: 81,08г | Углев: 26,87г.
Завтрак: Голубика, Мёд, Кофе, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Лимонный Сок, Mr. Ricco Майонез, Помидоры Черри, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Пекинская Капуста, 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, Жареное Яйцо. Ужин: Mr. Ricco Майонез, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kuhne Уксус из Белого Вина, Кунжутное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
FatAlmesha-Изменение Веса
|
