Pimpo19- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

2288 ккал

Жир: 81,87г | Белк: 115,74г | Углев: 266,44г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Queso. Обед: Aldi Wrap de Atún, Kaiku Caffè Latte, Pepsi Max, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Natural, Hacendado Barra de Pan. Ужин: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Pan Tradicional. Перекус/Другое: Kaiku Caffè Latte. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса