Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
20 фев 23
Pimpo19- Журнал, 20 фев 23
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2023:
2288 ккал
Жир: 81,87г | Белк: 115,74г | Углев: 266,44г.
Завтрак:
Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Queso.
Обед:
Aldi Wrap de Atún, Kaiku Caffè Latte, Pepsi Max, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Natural, Hacendado Barra de Pan.
Ужин:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Pan Tradicional.
Перекус/Другое:
Kaiku Caffè Latte.
подробнее ...
2118 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю