franzy73- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 48,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

2149 ккал

Жир: 85,11г | Белк: 74,64г | Углев: 264,42г. Завтрак: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Обед: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), McDonald's Pommes Frites (Mittel), K-Classic Pizza-Leberkäse, River Cola 0% Zucker. Ужин: Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Balance Brot, Dulano Bierschinken, Lidl Radieschen, Karotten, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine. Перекус/Другое: Mucci Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone, Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. подробнее ...

149 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса