Marciafsf50- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя Marciafsf50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

117 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 57 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1195 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 51,45г | Углев: 130,14г. Завтрак: Italac Leite Integral, Laranja Pêra, Laranja Pêra, Melão Amarelo, Omelete de Claras. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hortifruti Pepino, Tomates. Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Abóbora. Перекус/Другое: Gengibre, Limão, Pepino (com Casca), Melão Amarelo. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marciafsf50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marciafsf50- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

Marciafsf50-Изменение Веса