kozakevich-irina- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя kozakevich-irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1203 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 102,25г | Углев: 67,43г. Завтрак: Гренки Домашние, Шампиньоны Жареные, Яйцо, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум 45%, Приготовленный Лук. Обед: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Савушкин Молоко 2,5%, Чернослив, Салат из Свеклы с Майонезом, Печень Куриная Жареная. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Активиа Активиа без Сахара. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozakevich-irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozakevich-irina- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

kozakevich-irina-Изменение Веса