jbf1995- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя jbf1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1882 ккал

Жир: 40,15г | Белк: 158,28г | Углев: 215,26г. Завтрак: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Yogur Natural, Café con Leche Descremada, Kellogg's Corn Flakes. Обед: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pasta Integral. Ужин: Mercadona Natillas Proteicas, Boniato, Crema de Calabaza, Mercadona Natillas Proteicas, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Café con Leche Descremada, Baguette, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbf1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbf1995- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

jbf1995-Изменение Веса