Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbf1995
Журнал
20 фев 23
jbf1995- Журнал, 20 фев 23
Параметры Пользователя jbf1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2023:
1882 ккал
Жир: 40,15г | Белк: 158,28г | Углев: 215,26г.
Завтрак:
Mercadona Nuez Natural , Hacendado Yogur Natural, Café con Leche Descremada, Kellogg's Corn Flakes.
Обед:
Hacendado Yogur Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pasta Integral.
Ужин:
Mercadona Natillas Proteicas, Boniato, Crema de Calabaza, Mercadona Natillas Proteicas, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Café con Leche Descremada, Baguette, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbf1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю