Evge5hka- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя Evge5hka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

2165 ккал

Жир: 95,47г | Белк: 71,60г | Углев: 259,55г. Завтрак: Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Борщ со Свининой, McDonald's Латте Лесной Орех. Обед: Мак Май Майонез Провансаль 67%, Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Маринадо Огурец Маринованный, Вареное Яйцо, Кровяная Колбаса. Ужин: АТБ Сгущенка, Блины на Молоке. Перекус/Другое: Смачна Традиція Ікра Чорнаімітована З Кремом, Рома Батон Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Snickers Конфета, Halls Леденцы Лесная Ягода. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 26 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 16 часа и 19 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evge5hka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evge5hka- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

Evge5hka-Изменение Веса