Don Dizzisel- Журнал, 02 янв 15

It would be nice to see FatSecrets IT department add a way to Record Time of Day, so we could see at a glance not only what we are eating along with what time were eating it. What do you think ???

109,2 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг.    Еще предстоит сделать: 7,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1517 ккал

Жир: 55,41г | Белк: 61,64г | Углев: 200,72г.   Завтрак: Prairie Farms Dairy Fat Free Skin Milk, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Margarine, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar. Перекус/Другое: two bite two bite pecan tart, Farm & Fleet Cinnamon Bears, Farm & Fleet Whole Cashews, Farm & Fleet Anise Dolls, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), World Kitchens Peppered Beef Jerky. подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...