Kollessin- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя Kollessin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1315 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 75,09г | Углев: 140,53г. Завтрак: Банан, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Обед: Малиновое Варенье, Обычные Блины. Ужин: Кинза, Зеленый Лук, Карп. подробнее ...

2883 ккал

Упражнение: Отдыхать - 56 минуты, Спать - 9 часа и 14 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kollessin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kollessin- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

Kollessin-Изменение Веса