slonik3108- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1657 ккал

Жир: 55,78г | Белк: 104,36г | Углев: 184,06г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе, Лента Овсяные Хлопья, Глобус Кукуруза, Сладкий Красный Перец. Обед: Пиканта Аджика Домашняя, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Ужин: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Джемы и Варенья, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Глобус Блины, Сельдь Соленая, ВкусВилл Винегрет . Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса