|
печалька. будем вылезать из этого кошмара
пока 2000 ккал
|
67,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2216 ккал
|
Жир: 85,47г | Белк: 135,99г | Углев: 234,40г.
Завтрак: Agami Изюм Смесь, На Зубок Курага, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Националь Булгур, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Банан, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Печень Трески, Лента Авокадо, Куриное Филе, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Яблоко, Морковь, Вологжанка Кефир 1%, Агрокомплекс Крупа Манная, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
