Ekaterina_bvs- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1562 ккал

Жир: 81,76г | Белк: 50,43г | Углев: 157,94г. Завтрак: Lotte Choco Pie, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Пискаревский Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Яйцо (Целое). Обед: Ермолино Котлета Столичная Куриная , Картофель Отварной, Булочные Вольчека Хлеб Столичный . Ужин: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Перекус/Другое: Булочные Вольчека Шоколадный Чизкейк. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса