nusya111- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя nusya111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1765 ккал

Жир: 91,31г | Белк: 85,21г | Углев: 112,91г. Завтрак: Магнит Апельсин, Пава Пава Филе Бедра Индейки, 4 Сезона 8 Овощей. Обед: Моремания Горячий Ролл с Крабом, Заливные Луга Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Сетунь Паштет Деликатесный Утка с Черносливом, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Ужин: Snaq Fabriq Qwikler, Ноль Грамм Соус Дижонский. Перекус/Другое: Магнит Трюфель без Сахара, НЕВА Зефир на Изомальте. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nusya111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nusya111- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

nusya111-Изменение Веса