Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mizviz
Журнал
19 фев 23
mizviz- Журнал, 19 фев 23
Параметры Пользователя mizviz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023
111,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2023:
1526 ккал
Жир: 53,24г | Белк: 40,15г | Углев: 231,87г.
Завтрак:
Oranges, Flavored Coffee (made From Ground), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer.
Обед:
Great Value Manzanilla Olives Stuffed with Minced Pimento, Ritz Garlic Butter Crackers, Sargento Natural Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast.
Ужин:
T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Asparagus Spears, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Banquet Chicken Patties.
Перекус/Другое:
Jiffy Creamy Peanut Butter, Banana, Strawberries, Smucker's Strawberry Jelly, Honeymaid Graham Crackers, Welch's Fruit Punch.
подробнее ...
3600 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час и 1 минута, Растяжения (Йога) - 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mizviz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю