Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HerbaFresca
Журнал
20 фев 23
HerbaFresca- Журнал, 20 фев 23
Параметры Пользователя HerbaFresca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
24,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2023:
1460 ккал
Жир: 61,79г | Белк: 102,82г | Углев: 114,61г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%.
Обед:
SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, SPAR Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, SPAR Люля-Кебаб из Курицы.
Ужин:
SPAR Баранки Ванильные.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Cookie Dessert Soufflé, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%.
подробнее ...
607 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HerbaFresca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю