Robbscelebs- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

....Well house renovation Christmas followed by a car crash followed by something that felt like COVID has meant I'm heavier than I have been in a long time not giving up just got a long way to go

127,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

2356 ккал

Жир: 104,38г | Белк: 190,61г | Углев: 238,93г. Завтрак: Sainsbury's Mini Sausage Rolls. Обед: Mr Kipling Bakewell Slices, Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Appleby's Sliced Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hellmann's Real Mayonnaise, Aldi Tiger Bloomer. Ужин: Tesco Finest Raw Jumbo King Prawns, Tesco Double Cream, Parmesan Cheese (Hard) , Egg, Linguine. Перекус/Другое: Yoghurt Dressing, Dried Apricot, Tea (Brewed, Decaffeinated) , Oatly Oat Milk, Brown Sugar, Rowse Pure & Natural Honey. подробнее ...

3273 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

You know the saying, life is what happens when we are busy making other plans. Stay strong, fella.

20 фев 23 написано членом: Amb El Gos

on the positive side...u are here woohoo! And ur obviously stronger than u think to get through these obstacles so I have no doubt u will ace this 💪

25 фев 23 написано членом: Bootylicious!1

Thanks guys appreciate the support 😊

26 фев 23 написано членом: Robbscelebs


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса