YulettaRu- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1545 ккал

Жир: 57,89г | Белк: 97,73г | Углев: 158,53г. Завтрак: Protein Rex Брауни Шоколадный, Сахар, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлеб с Отрубями, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Геркулес, Мёд, Изюм. Обед: Красный Октябрь Конфета Желейная, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Bakerton Донат со Вкусом Клубника, Сахар, Лента Смородина Замороженная, Сухари, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яблоко. Ужин: Яблоко. Перекус/Другое: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса