kat-party- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя kat-party | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

103,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 54,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

2711 ккал

Жир: 117,04г | Белк: 134,60г | Углев: 277,57г. Завтрак: Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь по-Корейски, Лаваш, Куриное Филе. Обед: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сэн Сой Соевый Соус, Сердце Куриное, Kinder Maxi King, Фанта Фанта Апельсин. Ужин: Яблоко. подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat-party-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat-party- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

kat-party-Изменение Веса