Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023
|
48,9 кг
Потеряно до сих пор: 16,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1348 ккал
|
Жир: 46,17г | Белк: 88,84г | Углев: 148,89г.
Завтрак: Агрокомплекс Каша Перловая с Курицей, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Хлебопек Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Хек Жареный, Империал Печенье Песочное Зерновое, Халва, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Пекинская Капуста, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Капуста Тушеная с Курицей. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Картошка Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дайкон, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Апельсин. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Ого Сушки Мини на Фруктозе, Яблоко Антоновка. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
bang chan's babygirl-Изменение Веса
|
