Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yearofhealth2023
Журнал
19 фев 23
Yearofhealth2023- Журнал, 19 фев 23
Параметры Пользователя Yearofhealth2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
31,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2023:
971 ккал
Жир: 30,63г | Белк: 77,93г | Углев: 105,01г.
Завтрак:
Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fairlife Chocolate Nutrition Shake.
Обед:
Activia Peach Yogurt, Activia Peach Yogurt.
Ужин:
Del Monte Fresh Pineapple.
Перекус/Другое:
Almonds, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream.
подробнее ...
2111 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yearofhealth2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю