Donna Ferguson- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя Donna Ferguson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1013 ккал

Жир: 58,04г | Белк: 65,93г | Углев: 59,82г. Завтрак: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Обед: Stars Egg Salad, Ritz Crackers - Fresh Stack, Cheddar Cheese, Columbus Salame Italian Dry Salame. Ужин: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Copper River Wild Sockeye Salmon. Перекус/Другое: Honeycrisp Apples. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Donna Ferguson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю