winternacht1- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

2554 ккал

Жир: 157,39г | Белк: 119,59г | Углев: 164,99г. Завтрак: Бабкины Семечки Семечки, Чайхона Шурпа, Варенье, Солнцепек Сырники. Ужин: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир, Pringles Чипсы. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю