lagunatemr- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

81,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

2272 ккал

Жир: 95,76г | Белк: 132,64г | Углев: 211,03г. Завтрак: Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой, Dopdrops Арахисовая Паста с Какао, Яичный Белок, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Русский аппетит Мак Пищевой. Обед: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо, Яичный Белок, Батон Нарезной. Перекус/Другое: Красный Яр Торт Красный Бархат. подробнее ...

512 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса