tafincevatatana- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя tafincevatatana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1336 ккал

Жир: 54,07г | Белк: 104,59г | Углев: 109,82г. Завтрак: Экомилк Сыр Творожный, Овсяные Оладьи, Магнит Салат Листовой, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Кофе с Молоком. Обед: Пятерочка Огурец Свежий, Суши Шоп Филадельфия с Креветкой. Ужин: Замороженная Вишня, Ашан Тыква Замороженная, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Белая Поляна Йогурт 3.5, Брокколи, Грецкие Орехи, Сыр Моцарелла, Магнит Морковь Свежая. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tafincevatatana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tafincevatatana- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

tafincevatatana-Изменение Веса