analuisamaia- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

69,7 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 69,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

824 ккал

Жир: 50,78г | Белк: 52,23г | Углев: 42,54г. Завтрак: Scala Queijo Prato, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Abacate, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Обед: Nestlé 100% Cacau em Pó, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Aviação Manteiga sem Sal, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса