Cris Pontes47- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя Cris Pontes47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1295 ккал

Жир: 47,53г | Белк: 55,88г | Углев: 166,06г. Завтрак: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Açúcar Mascavo, Nestlé Coalhada Integral. Обед: Repolho Verde, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Pão Caseiro, Perdigão Hambúrguer Defumado. Ужин: Marilan Magic Toast Integral, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Pontes47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Pontes47- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

Cris Pontes47-Изменение Веса