andrea772- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя andrea772 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1433 ккал

Жир: 76,78г | Белк: 80,68г | Углев: 106,98г. Завтрак: Nestlé Iogurte de Morango, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Ghee, Pão Integral. Обед: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Antepasto de Berinjela, Uvas. Ужин: Gema de Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Leite Integral. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Aveia em Flocos, Subway Tomate, Scala Queijo Prato, Ovo. подробнее ...

7 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrea772-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrea772- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

andrea772-Изменение Веса