alexseo- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя alexseo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1136 ккал

Жир: 54,94г | Белк: 97,74г | Углев: 61,70г. Завтрак: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пятерочка Апельсин, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок. Обед: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Филе Жареное без Масла, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Гречка Отварная, RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Кофе с Молоком. Ужин: Резной Палисад Творог 5%. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexseo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexseo- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

alexseo-Изменение Веса