MDW80- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1499 ккал

Жир: 60,68г | Белк: 65,31г | Углев: 148,28г. Завтрак: Kaneel, Koffie, Optifit Magere Kwark Perzik, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon. Обед: Gebakken Ei, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Donker Meergranen Brood, AH Palingworst, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Aldi Schouderham. Ужин: Lidl Geschrapte Worteltjes, Santa Maria Nacho Chips, Jumbo Gevulde Portobello, Wagner Piccolinis Prosciutto, Lidl American BBQ Chicken. Перекус/Другое: Alesto Choco Peanuts Mix, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Almhof Skyr Vanille, Aldi Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса