na1a75- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя na1a75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1333 ккал

Жир: 55,13г | Белк: 95,96г | Углев: 106,44г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Запеканка на фитпараде, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Хек Жареный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Обед: Деликатеска Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Карусель Шашлык Куриный Жареный, Виктория Шашлык из Свиной Вырезки Жареный, Лента Картофель Жареный с Грибами. Ужин: Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара , Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Перекресток Морковь по-Корейски, Шашлык из Баранины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

na1a75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

na1a75- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

na1a75-Изменение Веса