scheisu- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

70,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

2068 ккал

Жир: 84,86г | Белк: 83,19г | Углев: 242,11г. Завтрак: Aldi Banane , Milsani Skyr Natur, Birnen, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Обед: Semmelknödel, Bratensoße, Schweinebraten, King's Crown Feinschmecker Rotkohl, Kartoffelknödel. Ужин: Goldähren Brotbackmischung Sonnenblumenkern Brot, Aldi Caverna, Aldi Tiroler Kaminwurzerl. Перекус/Другое: Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Hohes C Plus Eisen, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Rührkuchen. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса