サロメっち- Журнал, 02 янв 15

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2015

65,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2015:

1877 ккал

Жир: 56,14г | Белк: 108,67г | Углев: 232,84г. Завтрак: けんちん汁, 餅. Обед: ケンタッキーフライドチキン骨なしケンタッキー, 卵焼き, 肉じゃが, ご飯. Ужин: ご飯, セブンイレブンもつ煮込み. Перекус/Другое: みかん. подробнее ...

2696 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Работа - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 02 янв 15

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса