RIABILITAZIONE 2650 KCAL
|
84,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2671 ккал
|
Жир: 81,14г | Белк: 210,89г | Углев: 263,80г.
Завтрак: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Conad Pasta Integrale. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Перекус/Другое: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
buongiorno Gian, come va ?
19 фев 23 написано членом: simosicily
|
Buongiorno Simo, molto meglio grazie! Tu come stai?
19 фев 23 написано членом: Cesa 4
|
Abbastanza bene non mi lamento 😉... Sono contenta che vada un meglio per te, piano piano ti riprenderai del tutto
19 фев 23 написано членом: simosicily
|
19 фев 23 написано членом: Il Grande Puffo
|
Lo spero Simo, grazie!🙏🤙🏻
19 фев 23 написано членом: Cesa 4
|
19 фев 23 написано членом: Cesa 4
|
Grazie Sabri, buona domenica anche a te
19 фев 23 написано членом: Cesa 4
|
19 фев 23 написано членом: dona.bera
|
19 фев 23 написано членом: Cesa 4
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|