Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
19 фев 23
16802838Ege- Журнал, 19 фев 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
76,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2023:
3546 ккал
Жир: 111,42г | Белк: 181,93г | Углев: 453,59г.
Завтрак:
Big Joy Protein Tozu , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour, Croissant, Apple.
Обед:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Banana, Peanut Butter, Bagel, Honey .
Ужин:
Dry Macaroni , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Bagel, Banana.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Uno Büyük Tost Ekmeği, Honey , Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю