Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вадим С.
Журнал
19 фев 23
Вадим С.- Журнал, 19 фев 23
Параметры Пользователя Вадим С.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2023:
2550 ккал
Жир: 99,33г | Белк: 158,30г | Углев: 254,82г.
Завтрак:
Egoiste Кофе Молотый Noir, Станичные Арахис Жареный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Ржаной Премиум, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Grovo Удобное Яйцо Белки, Айсберг Яйца Куриные Пищевые.
Обед:
Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Egoiste Кофе Молотый Noir, Кальмары (Вареные или на Пару), Смак Хлеб Ржаной Премиум, Жизнь Март Бефстроганов с Картофельным Пюре.
Ужин:
Смак Хлеб Ржаной Премиум, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Мистраль Гречка, Троекурово Филе Куриное.
подробнее ...
1952 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вадим С.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю