Tolstaya-70- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя Tolstaya-70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1162 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 88,20г | Углев: 87,67г. Завтрак: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Гречка Отварная. Обед: Петелинка Котлеты Сливочные, Простоквашино Сметана 20%, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Lorado Шампиньоны Резаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Айсберг. Ужин: Мандарины, Магнит Помело, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Магнит Помело, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tolstaya-70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tolstaya-70- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

Tolstaya-70-Изменение Веса