Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katrina23_93
Журнал
18 фев 23
Katrina23_93- Журнал, 18 фев 23
Параметры Пользователя Katrina23_93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2023:
3150 ккал
Жир: 123,19г | Белк: 129,80г | Углев: 366,78г.
Завтрак:
Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня, Капучино, Кофе (Эспрессо), Сахар, Monin Сироп Лесной Орех, SPAR Каша Овсяная с Яблоком и Корицей со Сливками, SPAR Блинчики с Ветчиной и Сыром.
Обед:
Зеленый Чай, Куриный Суп Лапша, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Голени с Кожей.
Ужин:
Семга Жареная, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Лагман, Чай с Лимоном и Сахаром.
Перекус/Другое:
Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Торт.
подробнее ...
655 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katrina23_93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю