jm1111- Журнал, 01 янв 15

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2015

90,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2015:

704 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 46,98г | Углев: 37,21г. Завтрак: American Cheese, Egg, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. Обед: Planters Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

1022 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, x - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 01 янв 15

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса