Shitova68- Журнал, 19 фев 23

Была в бане 18фев слила 900 гр. В течение недели, думаю они вернутся, но это чертовски приятно. 18фев питание на 800 кк, т.к. позавтракав уехала на оставшиеся пол дня в баню, с собой брала травяной чай и замороженную калину. Приехала в 21.30.

88 кг Потеряно до сих пор: 6 кг.    Еще предстоит сделать: 23 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1678 ккал

Жир: 64,55г | Белк: 71,45г | Углев: 224,97г.   Завтрак: Перекресток Яблоко Красное, ООО Кирсановхлеб Хлеб Тамбовский Новый, Вкуснотеево Сметана 20%, Пятерочка Свекла, Козье Мясо, Свинина (Задняя Часть), ООО Кирсановхлеб Хлеб Тамбовский Новый, Русский Сахар Сахарный Песок, Русский Сахар Сахарный Песок, Медведь и Слон Гусиный Жир, Парус Печенье Домашнее, ООО Кирсановхлеб Хлеб Тамбовский Новый, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый. подробнее ...

33 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...