_irinabest_- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя _irinabest_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1249 ккал

Жир: 51,76г | Белк: 71,08г | Углев: 124,82г. Завтрак: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный. Ужин: Перекресток Бедро Куриное Горячего Копчения . Перекус/Другое: Твердые Конфеты, Любимое Молоко Сгущенка, Чай с Молоком. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_irinabest_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_irinabest_- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

_irinabest_-Изменение Веса