firenze2015- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

57,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1525 ккал

Жир: 46,41г | Белк: 119,90г | Углев: 155,09г. Завтрак: Лактика Йогурт Греческий 4%, Ryvita Хлебцы Многозерновые из Цельного Зерна Multi-Grain, Сухие Жареные Орехи Кешью, Голубика, Фрау Му Творог 0%. Обед: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Ужин: Ryvita Хлебцы Многозерновые из Цельного Зерна Multi-Grain, Агуша Детский Творог Классический, ВкусВилл Пюре из Яблок, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Помидоры, Индейка в Сметане. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Орехами , Азбука Вкуса Печенье Ореховое , Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса