gisaenfa2022- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя gisaenfa2022 | < Предыдущая Запись |Следующий >

5 dia de fatsecret, estou bem motivada, rumo a minha meta!

91 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

2047 ккал

Жир: 61,40г | Белк: 119,95г | Углев: 258,36г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Обед: Fricassê de Frango, Suco de Goiaba, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Haoma Bombom Avelã, Del Valle Suco de Laranja 100%, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Перекус/Другое: Farinha de Aveia com Frutas, Farinha de Aveia com Frutas, Itambé Manteiga Extra com Sal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Danone Grego Tradicional. подробнее ...

Потеряно 6,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gisaenfa2022-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gisaenfa2022- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

gisaenfa2022-Изменение Веса