Nanas diet- Журнал, 01 янв 15

Параметры Пользователя Nanas diet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2015

74,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2015:

875 ккал

Жир: 42,28г | Белк: 47,03г | Углев: 87,85г. Завтрак: Fiber One Meal Bar - Dark Chocolate Almond, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Sprite Sprite Zero (Bottle), Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice. Ужин: Honest Earth Baby Reds Chunky Mashed Potatoes, Fried Pork Chop, Bush Brothers Blackeye Peas with Snaps, Cooked Sauerkraut, collard freens MARG HOLMES COLLARD GRN. Перекус/Другое: Coffee, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Tangerine. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 7 часа, Работа по Дому - 3 часа, Стирка Белья - 15 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 15 минуты, Спать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanas diet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanas diet- Журнал, 01 янв 15

Оставить свой Комментарий

Nanas diet-Изменение Веса