Débiii- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя Débiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

56 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1945 ккал

Жир: 71,43г | Белк: 55,38г | Углев: 273,71г. Завтрак: Salgadinho de Festa, Nescafé Café com Leite. Обед: Lacta Bis (7g), Uai Batata Palito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Débiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Débiii- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

Débiii-Изменение Веса