Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Randyman64
Журнал
18 фев 23
Randyman64- Журнал, 18 фев 23
Параметры Пользователя Randyman64
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting to plateau on my weight...losing inches around waist
136,1 кг
Потеряно до сих пор:
27,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2023:
1567 ккал
Жир: 82,15г | Белк: 147,01г | Углев: 69,26г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Thrive Premium Lifestyle Mix, Metamucil Sugar Free Metamucil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar.
Ужин:
Sweet Baby Ray's Garlic Parmesan Wing Sauce, Kroger Monterey Jack Queso Cheese Dip, Broccoli , Member's Mark Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Cheddar Cheese , Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt (1 oz).
подробнее ...
3815 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Randyman64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю