Randyman64- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя Randyman64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Starting to plateau on my weight...losing inches around waist

136,1 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1567 ккал

Жир: 82,15г | Белк: 147,01г | Углев: 69,26г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Thrive Premium Lifestyle Mix, Metamucil Sugar Free Metamucil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Ужин: Sweet Baby Ray's Garlic Parmesan Wing Sauce, Kroger Monterey Jack Queso Cheese Dip, Broccoli , Member's Mark Chicken Breast. Перекус/Другое: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Cheddar Cheese , Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt (1 oz). подробнее ...

3815 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Randyman64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю