AppleSin82- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя AppleSin82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1771 ккал

Жир: 98,59г | Белк: 84,49г | Углев: 139,19г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Обед: Цезарь Пельмени Аурум. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель, Птичий Двор Утка Фаршированная Яблоками. Перекус/Другое: Данон Творожный Груша и Банан. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AppleSin82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AppleSin82- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

AppleSin82-Изменение Веса