Aaronloseweight- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя Aaronloseweight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

88,1 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1836 ккал

Жир: 103,93г | Белк: 108,59г | Углев: 124,51г. Завтрак: Whole Milk. Обед: First Watch Avocado Toast. Ужин: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Market Basket Brussels Sprouts, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Walnuts, Hy-Vee Peanut Butter High Protein Bar. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaronloseweight- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

Aaronloseweight-Изменение Веса